Rousses : conseils pour contrôler la rosacée avec le Dr Leslie Baumann

Avril est le mois national de sensibilisation à la rosacée

La rosacée, une affection cutanée qui touche 16 millions d'Américains et 415 millions de personnes dans le monde, est plus fréquente chez les femmes (peut être exacerbée pendant la ménopause) et les personnes à la peau claire, comme les rousses.

Nous avons consulté le Dr Leslie Baumann, dermatologue de renommée mondiale, auteur, chercheur et rousse naturelle. Écoutez la saison 1, épisode 3 du podcast Comment être rousse pour écouter Adrienne, Stéphanie et le Dr Leslie Baumann sur la peau rousse et la rosacée également.

Elle souffre également de rosacée et voici ses meilleurs conseils quotidiens pour la garder sous contrôle :

1. Le Blog d’une Rousse : Qu’est-ce qui cause la rosacée ?

LB : La cause exacte est controversée et les hypothèses sont nombreuses. Certaines personnes pensent que cela est dû aux acariens présents sur la peau (Demodex), d’autres pensent que cela est lié au microbiome et certains pensent que c’est génétique. La cause exacte n'est pas connue. Nous savons que la rosacée survient lorsque les vaisseaux sanguins se dilatent (provoquant des rougeurs et des bouffées vasomotrices) et perdent leur capacité à se rétrécir.

2. Le Blog d’une Rousse : Peut-on guérir ?

LB : Non, la rosacée ne se guérit pas. Cependant, elle est progressive et peut donc être traitée afin de ne pas s'aggraver. Les meilleurs traitements sont un régime quotidien de soins de la peau cohérent avec des ingrédients anti-inflammatoires et l’évitement des déclencheurs tels que l’alcool, les aliments épicés et l’exposition à la chaleur.

3. Le Blog d’une Rousse : La rosacée est-elle liée à d’autres problèmes de peau ?

LB : Des lésions acnéiques apparaissent mais il ne s’agit pas d’une véritable acné. Ces lésions sont encore appelées lésions de rosacée même si elles ressemblent à de l’acné. Ceci est associé à des maladies inflammatoires comme les maladies cardiaques et les maladies gastro-intestinales. Les nouvelles idées sont que la rosacée augmente le risque de contracter des maladies associées à l'inflammation comme les maladies cardiaques, les maladies inflammatoires de l'intestin et la maladie d'Alzheimer.

4. Le Blog d’une Rousse : Quelle crème solaire recommandez-vous aux personnes souffrant de rosacée ?

LB : SPF physique au zinc. Le zinc est anti-inflammatoire. J'aime la crème solaire physique EltaMD et le bouclier solaire Obagi et

5. Le Blog d’une Rousse : Quels produits faut-il éviter ?

LB : Évitez les gommages exfoliants, les brosses pour le visage, l’alcool ou tout ce qui pique comme l’hamamélis et les repulpants pour les lèvres, car ils contiennent des ingrédients irritants.

6. Le Blog d’une Rousse : Quel produit préférez-vous contre la rosacée ?

LB : Mon hydratant préféré contre la rosacée est le Zérafite. C'est très apaisant et apaisant.

7. Le Blog d’une Rousse : Puisque vous souffrez de rosacée, y a-t-il d'autres conseils que vous aimeriez partager avec nos lecteurs ?

LB : Je reçois un laser VBeam tous les 3-4 mois pour retirer les vaisseaux sanguins dilatés et garder ma rosacée sous contrôle. Je fais beaucoup d'exercice, ce qui a tendance à aggraver la rosacée. J'ai découvert qu'il est très important d'éviter les serviettes au gymnase, car le détergent semble déclencher ma rosacée.

Écoutez la saison 1, épisode 3 du podcast Comment être rousse pour écouter Adrienne, Stéphanie et le Dr Leslie Baumann sur la peau rousse et la rosacée également.

Luttez-vous contre la rosacée ? Laissez toutes vos questions ci-dessous !

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