Bienfaits beauté des graines de chia pour les rousses

Votre nouvelle arme secrète pour les soins de la peau

Les graines de chia, vous les avez probablement mangées et peut-être avez-vous même cultivé votre propre Chia Pet à l’époque. Eh bien, saviez-vous que les graines de chia sont en fait un ingrédient clé pour une belle peau rousse ? Ils sont extrêmement riches en fibres, en calcium, en acides gras oméga-3 et oméga-6 ainsi qu’en antioxydants.*

Bienfaits des graines de chia

Les graines de chia sont peut-être minuscules, mais elles regorgent de nombreux avantages. Certains de ces avantages comprennent :

  • Hydratation
  • Renforce la barrière cutanée
  • Réduire l’inflammation et les démangeaisons
  • Combattre les dommages causés par les UV
  • Riche en antioxydants
  • Riche en fibres et en protéines de qualité

Certains de ces bienfaits, comme les fibres et les protéines, dont vous pouvez tirer le meilleur parti en mangeant des graines de chia. Elles sont merveilleuses dans les smoothies et les céréales, mais vous pouvez également utiliser les graines de chia dans le cadre de votre routine de soins de la peau.

Graines de chia et soins de la peau

Vérifiez les ingrédients de certains de vos produits de soin préférés. Il y a de fortes chances que certains d’entre eux contiennent des graines de chia ou de l’huile de graines de chia. Cela est dû à tous les grands avantages qu’ils présentent pour votre peau, comme l’hydratation et la réduction de l’inflammation. Si vous voulez une belle peau, essayez d’incorporer les graines de chia non seulement dans votre alimentation mais également dans vos soins de la peau.

Soin ‘Redhead-Friendly’ aux graines de chia

1. L’huile de graines de chia vierge 100 % biologique ordinaire

16 $

2. Huile pour le visage au chia biologique Cocokind

16 $

3. Beurre nettoyant Elemis Superfood AHA Glow

38 $

4. Crème hydratante aux graines de chia Boscia

38 $

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