Les rousses, cette connaissance sauve des vies
Le SPF et d’autres formes de protection solaire font partie des choses les plus importantes que quiconque, en particulier les rousses, puisse faire pour sa santé. L’exposition au soleil et l’exposition aux rayons UV sont une cause directe de lésions cutanées et de cancer de la peau, mais avec une utilisation appropriée du SPF et une protection solaire, elles peuvent être évitées. C’est pourquoi il est si important de rester informé des risques liés à l’exposition au soleil et de bien comprendre comment les rayons UV affectent notre corps.
Tout d’abord, que sont les rayons UVC ?
Saviez-vous qu’il existe 3 types différents de rayons UV ? Vous avez certainement entendu parler des UVA et des UVB, mais il existe également des UVC. Il y a une raison pour laquelle vous n’avez peut-être pas entendu parler des UVC : c’est parce qu’ils ne constituent pas une grande menace pour les humains. Ces rayons sont stoppés par l’atmosphère terrestre et n’atteignent pas notre peau. Les UVA et les UVB sont ceux que nous devons surveiller.
Que sont les rayons UVA ?
Les UVA sont les rayons UV les plus courants. Ces rayons sont plus longs et peuvent pénétrer plus profondément dans la peau. Cela peut causer davantage de dommages à la couche la plus interne de votre peau, ce qui peut entraîner un cancer de la peau ainsi que des signes prématurés de vieillissement. Les rayons UVA peuvent affecter votre peau même si les fenêtres sont nuageuses. C’est pourquoi il est important de porter un SPF tous les jours, quelle que soit la météo.
Que sont les rayons UVB ?
De nombreux premiers écrans solaires luttaient uniquement contre les rayons UVA, ce qui nous rendait toujours vulnérables aux rayons UVB. Ces rayons sont plus courts et affectent la couche la plus externe de la peau, ce qui entraîne souvent des coups de soleil et des lésions cutanées au niveau superficiel. Ces rayons peuvent être bloqués par le verre et vous exposer à un risque de cancer de la peau.
Puisqu’il existe plusieurs types de rayons UV, il est important d’utiliser des écrans solaires à large spectre. Ceux-ci vous protégeront de tous les rayons UV et laisseront votre peau la plus protégée possible. Vous pouvez également utiliser des vêtements, des chapeaux et des lunettes de soleil qui vous protègent du soleil pour réduire vos risques.
