Voici comment lutter contre le vieillissement :
Nous savons tous que notre visage peut montrer des signes précoces de vieillissement à travers des rides, des ridules et des taches solaires, mais votre cou, votre poitrine et vos mains peuvent également être très facilement affectés. Voici quelques façons de prévenir les signes de vieillissement dans ces zones avant qu’il ne soit trop tard :
1. Hydratez-vous quotidiennement
L’un des moyens les plus simples de prévenir les signes du vieillissement est de garder votre peau hydratée. La peau hydratée reste douce et rebondie, tandis que la peau sèche se fissure et devient terne. Utilisez une crème hydratante épaisse la nuit et une crème plus légère pendant la journée et assurez-vous de l’utiliser tous les jours. Réappliquez votre crème hydratante sur vos mains après le lavage.
2. Utilisez des produits anti-âge pour la peau
Les sérums et autres produits aux propriétés anti-âge sont un excellent moyen de prévenir les signes du vieillissement avant même de les voir. N’attendez pas de commencer à voir des rides ou des plis pour intégrer ces produits à votre routine. Les mains sont un endroit où les gens oublient d’utiliser des produits anti-âge, alors faites mousser !
3. Baissez la température de l’eau
Un excès d’eau chaude peut dessécher la peau et provoquer des rougeurs, des irritations et des vaisseaux sanguins brisés. Baissez l’eau lorsque vous prenez une douche et hydratez-vous toujours après.
4. Portez un SPF toute l’année
Se protéger du soleil est extrêmement important pour prévenir les signes du vieillissement. Des dommages cutanés peuvent survenir toute l’année lorsque vous êtes exposé aux rayons UV, alors appliquez quotidiennement un écran solaire sous votre maquillage, ainsi que sur votre cou et votre poitrine. Utilisez une crème hydratante pour les mains avec SPF après le lavage ou portez des gants lorsque vous conduisez pendant la journée.
5. Utilisez une protection solaire supplémentaire
Les produits SPF sont excellents, mais parfois ils s’effacent, s’estompent ou ne vous offrent tout simplement pas suffisamment de protection. Ajoutez une couche supplémentaire de protection solaire en couvrant votre peau lorsqu’elle est exposée aux rayons UV.
6. Restez hydraté
L’hydratation de la peau commence de l’intérieur, alors assurez-vous de boire beaucoup d’eau chaque jour. Votre consommation devrait augmenter lorsque vous faites de l’exercice ou que vous transpirez.
