Comment les rousses peuvent se débarrasser de l’acné du dos

Dites adieu aux imperfections disgracieuses du dos

L’acné du dos ou « bacne » en abrégé peut être causée par la génétique, le stress, la transpiration, l’accumulation de produits et de nombreux autres facteurs. Cela peut aussi être inesthétique, irritant et carrément ennuyeux. Après un été intense de soleil, d’utilisation de crème solaire et d’une peau rousse globalement sensible, vous pourriez souffrir de bacne. Il y a quelques choses importantes à faire lorsque vous essayez de clarifier les choses :

1. Prenez une douche immédiatement après une activité physique, une sortie à la plage ou une transpiration excessive

L’une des principales causes du bacne est la transpiration. Assurez-vous de prendre une douche et de vous laver le dos après l’exercice pour réduire le bacle. Si vous êtes une personne particulièrement en sueur ou s’il fait chaud dehors, il est également bon d’évacuer cette sueur.

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2. Gardez vos cheveux hors de votre cou

Entre les produits et les huiles naturelles, vos cheveux peuvent faire couler des huiles dans votre cou et votre dos. Si vos cheveux sont suffisamment longs, gardez-les relevés en les mettant en chignon ou en simple queue de cheval. Ceci est important aussi bien pour les cheveux mouillés que pour les cheveux secs. Plus vous pouvez garder vos cheveux hors de votre dos, meilleures sont vos chances de vous éclaircir et d’éviter les taches.

3. Arrêtez de toucher votre cou et votre dos

Alors que la plupart d’entre nous travaillent quotidiennement sur nos ordinateurs/appareils intelligents, cela peut être une habitude de toucher nos cheveux, notre cou et le haut de notre dos. Vos mains sont pleines de bactéries et cela pourrait être la cause générale de votre acné au dos. Faites un effort de conscience pour arrêter de toucher ces zones.

4. Portez des vêtements amples et respirants

Si vous souffrez d’acné au dos, il peut être tentant de la dissimuler avec des vêtements. Porter des vêtements serrés ne fera que l’irriter davantage, alors optez pour des vêtements amples, respirants et doux au toucher pour éviter les irritations. Il est également bon de donner à la zone le temps de respirer chaque jour sans être couverte.

5. Exfolier et traiter les taches

Exfolier doucement votre dos peut aider à désobstruer les pores et à réduire les bactéries. Faites simplement attention en exfoliant autour des imperfections actives. Une fois que vous avez exfolié, il est important d’hydrater et de traiter localement les zones à problèmes.

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6. Envisagez de modifier votre alimentation

Il est courant d’avoir du bacille en été, mais si vous constatez des bacilles persistants sans soulagement, il est peut-être temps de modifier votre alimentation. Optez pour plus de légumes, moins de viandes rouges et moins d’aliments transformés, de sel et de sucre.

7. Parlez avec un dermatologue

Votre bac peut faire partie d’un problème de peau plus vaste ou vous pourriez avoir besoin de médicaments sur ordonnance pour le traiter. Parlez à votre dermatologue si vous avez des bactéries persistantes qui ne disparaissent pas.

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