Brisez ces mauvaises habitudes capillaires !
Les rousses ont moins de cheveux, mais des mèches plus épaisses. Nous devons protéger nos cheveux à tout prix. Saviez-vous qu’il y a quelques habitudes capillaires que vous devriez éviter pour éviter une nouvelle calvitie ou une perte de cheveux accrue ? Si vous souffrez de perte de cheveux, essayez d’abandonner ces habitudes capillaires :
1. Arrêtez de vous coiffer trop souvent
Si vos cheveux roux s’éclaircissent ou si vous remarquez des zones qui commencent à être dégarnies, vous pourriez être tenté de relever vos cheveux pour les cacher. Porter vos cheveux en chignon, en queue de cheval ou en tresses peut en fait causer plus de dégâts que de bien. En effet, si les cheveux sont trop serrés, cela provoque un stress sur la racine et peut faire tomber davantage de cheveux. Au lieu de cela, optez pour des chignons amples ou changez votre pièce et portez-la.
2. Arrêtez d’être dur avec vos cheveux
Si vous voulez que vos cheveux roux restent épais et beaux, vous devez être doux avec eux. Cela signifie réduire les pratiques néfastes comme taquiner les racines ou passer une brosse dans vos cheveux. Plus vous êtes rugueux avec vos cheveux, plus vous risquez de les perdre au cours du processus.
Pensez à utiliser une taie d’oreiller en soie/satin pour garder vos cheveux roux doux et protégés.
3. Arrêtez d’exposer vos cheveux à trop de chaleur
Trop de chaleur peut rendre les cheveux cassants et sujets à la casse. Réduisez la quantité de chaleur que vous utilisez pour les outils chauds, protégez vos cheveux des rayons directs du soleil et baissez la chaleur sous la douche pour aider à réduire les dommages.
4. Arrêtez d’utiliser des produits contenant trop de produits chimiques
Décolorer vos cheveux, les teindre et utiliser des produits chimiques nocifs sur votre tête peuvent causer de nombreux dommages. Cela pourrait rendre vos cheveux fins ou les faire tomber. Si vous souffrez de perte de cheveux, essayez de réduire la quantité de produit que vous utilisez ou remplacez-la par des options plus naturelles et évitez l’eau de Javel.
5. Arrêtez de manger de la malbouffe
Il existe des aliments riches en nutriments (comme la vitamine A) et en protéines pour aider vos cheveux roux à pousser et à être en meilleure santé. Si vous manquez de nutriments, de vitamines et d’hydratation dont vous avez besoin, vos cheveux peuvent devenir fins, cassants et sans vie.
6. Arrêtez d’arracher les poils gris/blancs
Epiler les cheveux gris est une mauvaise idée. Non, trois autres cheveux ne pousseront pas à leur place (c’est un mythe brisé), MAIS si de nouveaux cheveux poussent là-bas, ils seront gris parce que le follicule pileux est mort. Autant y laisser les cheveux pour plus de volume. Si vos cheveux roux se décolorent et que vous êtes gêné par la couleur, essayez un shampooing colorant ou une retouche des racines.
