Apprenez vos faits, les rousses !
Il existe de nombreux mythes et idées fausses sur l’utilisation de la crème solaire et la protection solaire. Malheureusement, bon nombre de ces mythes peuvent conduire les gens à négliger des étapes cruciales en matière de protection solaire. Voici 7 mythes courants et la vérité qui se cache derrière eux.
1. MYTHE : La crème solaire provoque le cancer
Pendant de nombreuses années, les gens ont évité d’appliquer un écran solaire parce qu’ils pensaient que les produits chimiques qu’il contenait provoqueraient le cancer. C’est faux, et la crème solaire et une protection solaire adéquate sont en réalité le seul moyen de prévenir activement le cancer de la peau.
2. MYTHE : un SPF dans le maquillage suffit
Nous adorons le maquillage contenant un SPF, mais on croit souvent à tort que le SPF contenu dans votre maquillage constitue toute la protection dont vous avez besoin. Malheureusement, le maquillage n’a généralement qu’un FPS d’environ 10 à 15. De plus, lorsqu’il est combiné avec les autres ingrédients de votre maquillage, le FPS du maquillage peut aider, mais il doit quand même être combiné avec un FPS à large spectre de 30 ou plus.
3. MYTHE : Les personnes qui bronzent n’ont pas besoin de protection solaire
La plupart des gens pensent que seuls ceux qui ont un coup de soleil, comme les rousses, doivent utiliser une protection solaire. La vérité est que tout le monde doit rester protégé du soleil. Les coups de soleil sont un signe visible d’une exposition excessive au soleil, mais ce n’est pas parce que votre peau ne rougit pas qu’elle n’est pas endommagée.
4. MYTHE : il n’est pas nécessaire de réappliquer le SPF
Il est très courant de croire qu’il suffit d’appliquer un écran solaire une seule fois. La crème solaire doit être réappliquée toutes les 2 heures, ou après avoir nagé ou transpiré. Ne pas réappliquer de crème solaire vous rend vulnérable aux rayons UV.
5. MYTHE : Tous les vêtements offrent une protection solaire
Se couvrir est une bonne forme de protection solaire, mais tous les tissus n’offrent pas la même protection. Les tissus plus épais, plus lourds et plus foncés avec des fibres étroitement tissées offrent beaucoup plus de protection que ceux qui sont légers, de couleur claire et ont un tissage plus lâche. Si vous avez besoin de quelque chose de plus léger, la meilleure option est les vêtements UPF.
6. MYTHE : Vous n’avez pas besoin d’un SPF par temps nuageux ou nuageux
Beaucoup de gens pensent qu’un SPF n’est nécessaire qu’en été, lorsqu’il fait chaud. La vérité est que vous avez besoin de crème solaire toute l’année. Les journées nuageuses et froides et ensoleillées sont deux fois où vous êtes à risque sans même le savoir. Il est bon de consulter votre application météo pour connaître l’indice UV et de simplement porter un écran solaire tous les jours.
7. MYTHE : La crème solaire n’est pas nécessaire à l’intérieur
En plus de penser que le SPF n’est nécessaire qu’en été, il est communément admis que vous n’avez besoin d’un écran solaire que lorsque vous êtes dehors. Même si les fenêtres de votre maison et de votre voiture bloquent une partie des rayons UV, elles ne les bloquent pas tous. Cela signifie qu’il est préférable de porter un écran solaire tous les jours, que vous prévoyiez de sortir ou non.
