8 meilleurs produits déstressants pour les rousses

Détendez-vous et détendez-vous !

Le stress est un problème auquel tous les adultes sont confrontés et c’est pourquoi nous le considérons parfois comme un élément normal de la vie. La box Le Blog d’une Rousse de mai a pour objectif de rester calme et de nourrir votre corps. Même si un stress mineur est relativement normal, un stress important peut avoir un impact sur notre santé et notre bien-être. Voici 8 produits « Redhead Friendly » que vous pouvez utiliser pour vous aider à vous détendre et à vous détendre :

1. Couverture lestée

Non seulement une couverture lestée vous apportera confort et chaleur, mais elle peut également contribuer à réduire les niveaux de stress et d’anxiété. Le poids de la couverture crée un effet réconfortant qui peut vous aider dans votre processus déstressant. Les rousses recommandent : Couverture lestée YnM

79 $

2. Tapis de yoga

Un excellent moyen de se détendre et de réduire son niveau de stress consiste à faire du yoga et de la méditation. Ne vous inquiétez pas de vous entraîner, traitez simplement votre séance de yoga comme une thérapie pour votre corps. Les rousses recommandent : Amazon Basics Tapis de yoga d’exercice très épais de 1/2 pouce

19 $

3. Peignoir confortable

Déstresser votre corps est tout aussi important que déstresser votre esprit, alors prenez un bain ou une douche chaude, prenez votre peignoir doux et confortable et laissez la détente commencer. Les rousses recommandent : Barefoot Dreams CozyChic Peignoir unisexe

127 $

4. Masque facial

Un masque facial est un excellent moyen de donner un peu d’attention à votre peau tout en permettant à ses propriétés rajeunissantes de vous aider à réduire les niveaux de stress. Optez pour un produit contenant des ingrédients apaisants comme la lavande. Les rousses recommandent : LANEIGE Masque de Nuit à l’Eau de Lavande

25 $

5. Sels de bain au CBD

On parle beaucoup des bienfaits du CBD pour votre peau et vos cheveux, mais vous pouvez également utiliser le CBD pour aider votre corps à se détendre et réduire le stress et l’anxiété. Mettez quelques sels de bain CBD dans votre bain chaud et détendez-vous. Les rousses recommandent : Sels de bain Lord Jones High CBD Formula

65 $

6. Spray pour le sommeil

Si le stress vous empêche de dormir la nuit, essayez un spray pour dormir qui vous aidera à vous calmer et à vous préparer à une nuit de sommeil réparateur. Les rousses recommandent : Spray pour oreiller sommeil profond thisworks

29 $

7. Masseur de dos

Dénouez les nœuds et aidez votre corps à se déstresser avec un massage à domicile avec votre masseur de dos personnel. C’est idéal pour les maux de dos ou juste pour un petit moment de détente. Les rousses recommandent : Masseur Shiatsu pour le cou et le dos avec chaleur apaisante

43 $

8. Cartes de pleine conscience et de méditation

Si vous souhaitez approfondir vos pratiques déstressantes, essayez d’utiliser des cartes de pleine conscience et de méditation. Ils peuvent vous guider afin que vous sachiez que vous faites du bien à votre corps et à votre esprit. Rousse recommande : 52 cartes de réduction du stress et de soins personnels – Exercices de pleine conscience et de méditation

14 $

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