Comme le racontent les GIF de Julianne Moore
Aujourd'hui débute le premier lundi du Mois de sensibilisation au mélanome et au cancer de la peau. Il est également connu sous le nom de lundi du mélanome. Cette journée particulière est axée sur la sensibilisation au mélanome, la forme de cancer de la peau la plus mortelle.
Selon la Skin Cancer Foundation, une personne meurt d'un mélanome toutes les heures (toutes les 52 minutes). Heureusement, le mélanome est hautement traitable. S'il est détecté tôt, le taux de survie sur cinq ans est de 98 pour cent. Alors, vous vous demandez probablement ce que cela a à voir avec vous. Eh bien, les rousses courent un plus grand risque de développer un mélanome que toute autre couleur de cheveux, même si elles ne sont pas exposées au soleil.
Vous voulez connaître le secret de la peau impeccable de Julianne Moore ? « Crème solaire tous les jours, tout ce que je peux trouver dans une pharmacie », a déclaré Moore à l'animateur Andy Cohen en 2015. « J'utilise une huile pour le visage, peu importe le type. Je mets d’abord l’huile pour le visage, puis la crème solaire et je ne m’expose pas au soleil. Et honnêtement, c'est vraiment ça.
À l'approche des mois d'été, c'est extrêmement Il est important de protéger votre peau claire et tachetée de rousseur. Voici comment:
1. Faites un examen cutané ce mois-ci.
Heureusement pour nous, les rousses, l'American Academy of Dermatology SPOTmoi® dépistageg propose ce mois-ci des projections gratuites partout aux États-Unis. Vérifiez votre clinique locale, votre bureau de dermatologie ou cliquez ici pour trouver un SPOTmoi emplacement près de chez vous.
2. Portez un écran solaire quotidiennement.
Nous prêchons beaucoup cela dans Comment être une rousse (et dans le livre « Comment être une rousse ») car c'est le conseil beauté n°1 que vous devriez suivre chaque jour. Votre peau fera la danse de la joie à votre place.
3. Réappliquez votre crème solaire.
Nous n’avons pas le temps de hausser les épaules et de dire : « Je postulerai plus tard ». Pour éviter efficacement que votre peau ne se dessèche, il est indispensable d'en réappliquer toutes les 2 heures. Si vous n'appliquez qu'une seule fois le matin, vous augmentez les risques d'attraper un coup de soleil au fil de la journée.
4. Portez un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil.
… afin de protéger vos beaux cheveux et yeux roux !
5. Continuez à vérifier votre peau à la recherche de taches ou de grains de beauté habituels.
Nous ne pouvons pas empêcher le mélanome de coûter la vie à tant de personnes. Il est facile d'effectuer vos propres examens cutanés à la maison.
Demandez à un membre de votre famille ou à un proche de vous aider dans les endroits que vous ne pouvez pas voir ; c'est-à-dire votre dos. Vous avez repéré quelque chose sur votre peau qui vous semble un peu étrange ? Rappelez-vous les signes « ABCDE » du mélanome:
- A représente l’asymétrie où un côté du grain de beauté est différent de l’autre.
- B est pour bordure, où la bordure de la taupe passe d'un aspect régulier à un aspect plus festonné.
- C est pour la couleur, soit un assombrissement ou un éclaircissement du grain de beauté.
- D est pour le diamètre ou le changement de taille.
- E résume tout et représente l’évolution.
Si l’une de vos taches correspond à ce qui précède, consultez un professionnel de la peau dès que possible.
Avez-vous quelque chose à ajouter à cet article ? Partagez ci-dessous et passez un lundi mélanome en toute sécurité !
