Rousses et crème solaire : meilleurs amis pour toujours
Le temps se réchauffe, le soleil brille plus longtemps et nous avons tous envie de nous amuser en plein air. Pourtant, cheveux roux et peau claire vont de pair comme une mauvaise journée et un verre de vin, nous devons donc nous y préparer.
La plupart des roux comprennent la gravité de la protection SPF.
Ceux qui ont déjà eu la chance de passer une journée à la plage sans crème solaire ont appris une leçon précieuse : le rouge homard et les ampoules ne font pas bonne impression.
La crème solaire est littéralement une bouée de sauvetage. Il protège notre peau non seulement des brûlures temporaires, mais aussi des effets à long terme des dommages causés par le soleil et même du cancer.
Selon l’American Cancer Society, les personnes ayant « la peau claire, les yeux bleus ou verts ou les cheveux blonds, roux ou châtain clair » courent un plus grand risque de développer un cancer de la peau.
Lire : Jesse Tyler Ferguson rappelle aux rousses qu'elles courent un risque plus élevé de mélanome
L’Académie américaine de dermatologie (AAD) estime qu’un Américain sur cinq développera un cancer de la peau. Ce sont là des chiffres effrayants – sans prendre en compte le risque accru pour les personnes à la peau claire.
Voici quelques conseils de protection solaire pour rester bien protégé cet été :
1. L'AAD recommande d'utiliser un écran solaire offrant à la fois une protection UVA et UVB, un FPS de 30 ou plus et une résistance à l'eau. La plupart des gens n’appliquent pas non plus suffisamment de crème solaire – la quantité minimale devrait être « d’une once – assez pour remplir un verre à shot ».
2. Un écran solaire doit être appliqué sur toutes les zones exposées au soleil. Pensez donc à ces zones plus petites, souvent négligées, qui ont tendance à brûler : les oreilles, le cou, les pieds et juste à la racine des cheveux.
3. Protégez également vos cheveux avec un spray conçu pour défendre les mèches et emballez un baume nourrissant pour vos lèvres. Appliquez le tout au moins 15 minutes avant de vous exposer au soleil. Jetez un chapeau pour protéger le cuir chevelu et prévenir les dommages cutanés n’a jamais été aussi beau.
4. L'AAD insiste sur la réapplication toutes les deux heures, après une baignade ou une transpiration en général. Regardez les instructions au dos de la bouteille et si vous avez l'impression de brûler, cherchez de l'ombre.
Certains s’interrogent sur les conséquences sur la santé de l’utilisation d’un écran solaire. Cependant, l’AAD donne également des conseils sur ce point : « la prévention du cancer de la peau et des coups de soleil l’emporte sur toute allégation non prouvée de toxicité ou de risque pour la santé humaine des ingrédients contenus dans les écrans solaires ».
Si vous avez accidentellement oublié la crème solaire à la maison ou manqué un endroit, des brûlures peuvent survenir. Dans ce cas, buvez plus d'eau, prenez des bains frais, n'éclatez pas d'ampoules et essayez de l'aloès apaisant. Si la situation est grave et que vous vous sentez malade, consultez un médecin. N'oubliez pas de garder les brûlures à l'abri du soleil jusqu'à ce qu'elles guérissent.
Quand il s'agit de la vie printemps/été des cheveux roux, qui a dit que nous ne pouvions pas profiter d'une journée à la plage, à la piscine ou au parc ? Préparez vos parapluies, chapeaux et couvertures. Planifiez une journée à l'extérieur, profitez du soleil qui brille sur l'eau et qui brille dans vos cheveux – mais n'oubliez pas la crème solaire.
Après tout, être vif et roux est le travail de vos cheveux, et ils ne veulent pas de concurrence.
Qu'y a-t-il dans mon arsenal ? Mes meilleurs choix de crème solaire : 
1. Lotion écran solaire hydratante Sun Bum, SPF 50
Je suis un fervent partisan de Sun Bum pour de nombreuses raisons : ils sentent bon, ne font pas éclater ma peau, ont un fini non gras, sont sans cruauté envers les animaux et abordables.
2. Potion océanique protectrice et nourrissante, SPF 50
Séchant rapidement et résistant à l’eau, ce choix est un excellent choix pour les journées où nager ou transpirer peuvent être à l’ordre du jour. Sans oublier qu’il est sans paraben et non testé sur les animaux.
3. Alba Botanica Hawaiian, crème solaire en spray à la noix de coco, SPF 50
J'aime les sprays pour une application rapide et facile sur de plus grandes zones, mais pas sur le visage. Celui-ci sent bon et est respectueux de l’environnement. Remarque complémentaire : évitez d'utiliser des sprays dans des zones mal ventilées.
4. Stick de protection solaire minérale MDSolarSciences, SPF 40
J'adore les bâtons de crème solaire simplement pour plus de commodité. Ils sont faciles à jeter dans un sac et parfaits pour les retouches. De plus, ils sont parfaits pour les petites zones comme les oreilles, à la racine des cheveux et partout où le tissu peut déteindre sur la crème solaire.
5. Traitement revitalisant capillaire sans rinçage Sun Bum 3 en 1
Puisque le soleil peut également faire des ravages sur les cheveux, utilisez ce spray pratique pour revitaliser, démêler et offrir une protection UV.
