Eek, je ne peux pas arrêter de rougir!
Si vous avez déjà jeté un coup d'œil dans le miroir après une séance d'entraînement et que vous avez remarqué que votre visage rougit en rouge vif tandis que les autres autour de vous restent à peine affectés, ou si un moment émotionnel a rendu votre visage visiblement cramoisi, vous n'êtes pas seul. Une rousse partagée sur un fil Reddit âgé de l'âge des années: «Je suis un homme rousse. Depuis que je me souvienne, je rougis facilement. Je suis devenu rouge dans le visage est si bizarre, et je ne peux pas le contrôler. Vous pouvez vous sentir le faire, mais vous ne pouvez pas l'arrêter. Presque chaque fois que je deviens rouge au visage, quelqu'un m'appelle toujours dessus.» De nombreuses rousses ont répondu dans les commentaires, partageant des expériences similaires. Cela nous a fait nous demander pourquoi les visages des rousses deviennent rouges si facilement? Est-ce simplement une coïncidence ou quelque chose lié à notre génétique?
De nombreuses rousses connaissent des rougeurs faciales. Les rougeurs faciales en cours sont généralement dues à une irritation sensible de la peau et de la peau. Nous voulions savoir pourquoi les rousses connaissent des rougeurs temporaires, qui pourraient être appelées rougissantes ou de devenir rincées.
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Lorsque nous devenons gênés, excités, dépassés ou surchauffés, nos systèmes nerveux envoient un signal à nos vaisseaux sanguins pour indiquer qu'ils devraient s'élargir. Cela permet plus de flux sanguin, ce qui provoque la rougeur de la peau et même une sensation de chaleur. Pour les rousses, cette augmentation du flux sanguin peut sembler plus grave pour plusieurs raisons:
- Peau plus mince: Le gène MC1R qui nous donne notre couleur de cheveux nous donne également une peau plus mince. Cela signifie que nous avons une concentration plus élevée de vaisseaux sanguins visibles près de la surface de notre peau. Il y a plus de rougeur visible lorsque ces vaisseaux sanguins sont ouverts pour recevoir plus de flux sanguin. Ce phénomène n'est pas seulement lié à l'esthétique des rousses. Pourtant, cela peut également rendre notre peau plus sensible aux changements de température ou de pression, contribuant davantage à la visibilité de la rougeur. Dans certains cas, la minceur de notre peau peut nous rendre plus sujets à l'irritation de la peau ou aux coups de soleil.
- Peau équitable: Les tons de peau plus foncés peuvent masquer les rougeurs causées par une augmentation du flux sanguin, mais la peau claire, courante parmi les rousses, ne laissera pas grand-chose à l'imagination. L'absence de mélanine dans la peau claire signifie qu'il y a moins de capacité à absorber l'excès de flux sanguin, ce qui rend la rougeur plus importante. De plus, les individus à la peau claire peuvent éprouver des signes plus visibles de chaleur ou de réactions émotionnelles comme le rougissement, qui peut être socialement maladroit ou physiquement inconfortable, en particulier dans des situations intenses.
- Augmentation de la sensibilité à la température: Les rousses sont plus sensibles à la température, donc nos visages peuvent rougir lors de l'exercice, ce qui nous rend chauds. Cette sensibilité accrue est due aux différences dans la façon dont notre peau régule la chaleur et le froid. Plus nous surchauffons, plus notre peau réagira probablement par rinçage, ce qui peut être embarrassant ou inconfortable. Même des changements de température légers peuvent conduire à une rougeur notable de la peau, ce qui rend essentiel pour les rousses de prendre des soins supplémentaires dans les climats extrêmes.
Ensemble, ces trois facteurs rendent presque impossible pour les rousses de cacher les rougeurs faciales, mais il y a certaines choses que vous pouvez faire pour aider à la limiter:
- Portez du maquillage pour le visage: Cela peut aider à créer une barrière de pigment qui cachera les rougeurs. Choisir le maquillage avec une nuance verte ou jaune peut aider à neutraliser la rougeur, car ces couleurs contrecarrent l'apparence d'une peau rincée. De plus, opter pour une fondation ou un correcteur durable peut vous assurer que votre maquillage reste en place tout au long de la journée et n'ajoute pas à l'irritation.
- Refroidir: Si votre rougeur est à base de chaleur, faites quelque chose pour vous refroidir rapidement, comme vous mouiller votre visage avec de l'eau fraîche ou obtenir une brise. Prendre des respirations profondes et lentes peut également aider votre corps à se calmer plus rapidement, ce qui peut réduire l'effet de rinçage. L'application d'une compresse fraîche à l'arrière de votre cou ou de votre front peut vous aider à stabiliser plus rapidement la température de votre corps.
- Faux Tanner: Certaines rousses ont rapporté que le fait d'avoir un faux bronzage aide leur rougeur à ne pas être si visible. Un bronzage subtil peut même sortir le teint, réduisant le contraste entre la peau naturelle et la rougeur. Soyez juste prudent de la quantité que vous appliquez, car trop peut conduire à une apparence contre nature qui attire plus l'attention sur la peau.
- Essayez de l'ignorer: Si votre visage devient rouge, attirer plus d'attention à cela, cela vous éprède davantage. Essayez de l'ignorer, de se calmer et de le laisser s'estomper naturellement. Souvent, les gens ne le remarquent pas ou ne se soucient pas autant que vous le pensez, donc le simple fait de passer au-delà de la situation peut vous aider à vous sentir plus confiant. La pratique des techniques de relaxation, telles que la pleine conscience ou la méditation, peut vous aider à rester calme et à gérer toute anxiété accompagnant la rougeur.
