Les meilleures recommandations de vitamines pour la peau d'une rousse

Qui ne s'est pas demandé : les vitamines* sont-elles importantes ? Les rousses ont la peau très sensible, il est donc sûrement important de maintenir un régime cutané propre et sans produits chimiques. Nous avons discuté avec Christine Vella-Cibella du Bella-Zen Skin Therapy and Wellness Studio à Pittsford, New York. «Pour faire la transition des soins de la peau de l'été à l'automne, les soins à domicile et en salon doivent se concentrer sur la guérison, l'apaisement et le renforcement du système immunitaire», explique Christine. « Cela comprend également une bonne dose de vitamines, qui peuvent aider à préparer votre peau rousse. »

Christine détaille quelles pratiques cutanées sont importantes et quelles vitamines nous devrions nous tourner :

1. Portez toujours un écran solaire :

Les vitamines ne nous protègent pas du soleil, il est donc très important de protéger notre peau même pendant les mois les plus froids. « Nous protégeons notre peau des rayons nocifs du soleil d'été (UVA et UVB) avec des produits SPF appropriés, tout en bénéficiant des bienfaits de l'exposition au soleil comme la vitamine D et l'amélioration de l'humeur. Malheureusement, même avec un FPS et des vêtements de protection, il faut un minimum de temps d'exposition non protégée pour causer des dommages comme un coup de soleil. Même 20 minutes d’exposition solaire sans protection peuvent être nocives.

2. Les meilleures vitamines pour les rousses :

« Mes choix préférés sont la vitamine C, la racine de réglisse, l'huile de Manuka, le miel de Manuka et Active 12+. »

3. Exfoliants doux :

« Cet automne, après l'utilisation d'un écran solaire et de vitamines appropriées, un exfoliant doux aux agents éclaircissants ajoutera de la fraîcheur à votre peau. »

*Il est important de discuter avec votre médecin de ce qui est le mieux pour votre santé.|| Crédit photo : Photographie de cas Sarajane

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