Tout ce que vous devez savoir
La perte de cheveux est une préoccupation majeure pour la plupart des hommes à mesure qu’ils vieillissent. Certains hommes peuvent perdre leurs cheveux plus tôt dans leur vie, tandis que d’autres ont des cheveux plus épais pendant beaucoup plus longtemps. La perte de cheveux peut être génétique ou causée par le stress, des changements hormonaux, l’alimentation et/ou le vieillissement. Cela peut être quelque chose de embarrassant pour de nombreux hommes, il est donc compréhensible que beaucoup souhaitent réduire leur risque et garder autant de cheveux que possible.
Alors, les hommes roux courent-ils plus de risques de perdre leurs cheveux ? Voici ce que nous savons :
La plupart des rousses semblent avoir des cheveux épais et luxuriants, mais leur apparence peut être trompeuse. Les rousses, hommes et femmes, ont moins de mèches de cheveux sur la tête que leurs homologues blondes et brunes. Les rousses en ont en moyenne environ 90 000, tandis que les personnes aux cheveux bruns et noirs en ont environ 110 000 et les blondes en ont en moyenne 150 000. Même si les rousses ont moins de mèches, les mèches de cheveux roux sont presque toujours plus épaisses que toutes les autres couleurs de cheveux. Cela peut rendre les cheveux des rousses plus épais et plus fournis.
Alors, qu’est-ce que cela signifie pour la perte de cheveux ? Eh bien, malheureusement, cela signifie que les rousses ont moins de mèches à perdre. Lorsque les rousses subissent une perte de cheveux rapide ou sur une période prolongée, elles peuvent avoir l’impression de devenir chauves plus rapidement. Pour les hommes qui souffrent de calvitie masculine ou de toute autre forme de perte de cheveux, cela pourrait signifier que vous perdez vos cheveux ou que vous commencez à montrer des signes de perte de cheveux plus tôt qu'une personne ayant une autre couleur de cheveux.
Chute de cheveux en hiver
Un autre facteur qui peut jouer dans la perte de cheveux au gingembre est ce qu’on appelle la perte de cheveux hivernale. Cela fait référence à la perte de cheveux rencontrée dans les climats froids. En effet, l’air froid et sec élimine l’humidité du cuir chevelu, le rendant ainsi sec, ce qui peut entraîner une chute excessive des cheveux. Certaines personnes appellent cela la chute hivernale, mais pour celles qui subissent une perte de cheveux toute l’année, la saison hivernale peut accélérer le processus. Selon Restauration capillaire robotisée de Long Islandles rousses sont plus sujettes à la chute des cheveux en hiver.
Comment améliorer la perte de cheveux
Alors, que peuvent faire les hommes roux pour améliorer leurs chances de garder une chevelure pleine ou plus fournie ? Bien qu'une certaine perte de cheveux soit tout simplement inévitable, vous pouvez prendre soin de vos cheveux en les gardant hydratés, en gardant votre cuir chevelu propre et sain, en ayant une alimentation équilibrée et en maintenant votre niveau de stress à un faible niveau.
Bien que la génétique détermine en grande partie la perte de cheveux, il existe certaines mesures que les hommes roux peuvent prendre pour potentiellement conserver une chevelure plus fournie :
1. Maintenir un mode de vie sain : Une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux, une activité physique régulière et une gestion du niveau de stress peuvent favoriser la santé globale, y compris la santé des cheveux.
2. Évitez les pratiques capillaires dommageables : Minimisez l’utilisation de traitements capillaires agressifs, de coiffages à chaleur excessive et de coiffures serrées qui peuvent stresser les follicules pileux.
3. Utilisez des produits de soins capillaires doux : Optez pour des shampooings et revitalisants doux formulés pour votre type de cheveux pour éviter de décaper les huiles naturelles et de provoquer une irritation du cuir chevelu.
4. Envisagez des médicaments : Certains médicaments en vente libre ou sur ordonnance, comme le minoxidil (Rogaine) ou le finastéride (Propecia), peuvent aider à ralentir la chute des cheveux ou à favoriser leur repousse. Consultez un professionnel de la santé avant de commencer tout médicament.
5. Protéger les cheveux du soleil : Les rayons UV peuvent endommager les follicules pileux, c'est pourquoi porter un chapeau ou utiliser des produits capillaires avec protection UV peut aider à protéger vos cheveux.
6. Massages réguliers du cuir chevelu : Masser le cuir chevelu peut stimuler le flux sanguin vers les follicules pileux, favorisant ainsi la croissance des cheveux.
7. Restez hydraté : Boire suffisamment d’eau est essentiel à la santé globale, y compris à la santé des cheveux.
8. Consultez un dermatologue : En cas de perte de cheveux importante, consulter un dermatologue peut vous aider à en déterminer la cause et à explorer des options de traitement adaptées aux besoins individuels.
