Gardez vos yeux protégés
En tant que rousses, nous ne connaissons que trop bien les coups de soleil. Les coups de soleil surviennent généralement dans les zones typiques : nez, front, épaules, dos, cuir chevelu, genoux et pieds. Avez-vous déjà pensé que vos yeux pouvaient aussi prendre des coups de soleil ? C’est exact. Ce n’est pas exactement la même chose qu’un coup de soleil sur la peau, car vos yeux ne deviendront pas rouges et ne pèleront pas (beurk !) mais cela peut causer des dommages durables.
Voici tout ce que vous devez savoir sur ce qu’est un coup de soleil aux yeux, pourquoi il se produit et, surtout, comment le prévenir.
Qu’est-ce qu’un coup de soleil aux yeux ?
Le terme médical désignant les coups de soleil aux yeux est photokératite. Il s’agit d’une condition temporaire causée par une surexposition aux rayons UV. Cette condition est à la fois douloureuse et dommageable pour les yeux. Les symptômes comprennent des douleurs, des rougeurs, un gonflement, une vision floue, des maux de tête, des larmoiements, une sensibilité et une sensation « granuleuse » dans les yeux.
Comment se produit un coup de soleil aux yeux ?
Comme mentionné précédemment, les coups de soleil aux yeux surviennent parce que vos yeux sont exposés à trop de rayons UV. Cela peut se produire à l’extérieur, sous la lumière naturelle du soleil ou via la lumière UV artificielle comme celle d’un lit de bronzage. Si les yeux ne sont pas correctement protégés, ils peuvent attraper des coups de soleil.
Voici les meilleures façons de prévenir un coup de soleil aux yeux :
Il est facile de prévenir les coups de soleil aux yeux, mais vous devez faire preuve de diligence dans l’utilisation de protections oculaires.
- Le port de lunettes de soleil est la meilleure solution, mais vous devez vous assurer qu’elles bloquent à la fois les rayons UVB et UVA.
- Vous pouvez également protéger vos yeux en portant un chapeau à larges bords ou en recherchant de l’ombre.
- N’oubliez pas que des coups de soleil de tous types peuvent survenir même les jours les plus froids et les plus nuageux. Vérifiez l’indice UV de votre région pour voir quel est le risque et si des lunettes de soleil sont nécessaires.
