Soulagez vos coups de soleil à la maison !
Tout le monde parle de la saison des rousses, de l’automne et du temps frais, mais pour la plupart d’entre nous, il fait encore très chaud dehors. Si vous n’avez pas appliqué de crème solaire ou n’en avez pas réappliqué, cela signifie qu’un coup de soleil peut apparaître soudainement et qu’une irritation de la peau se produit. Cela étant dit, vous avez parfois besoin d’un soulagement plus instantané de la douleur, des démangeaisons et de l’inconfort général provoqués par un coup de soleil.
Voici six façons DIY d’apaiser votre peau brûlée par le soleil et d’accélérer le processus de guérison :
Aloé Véra
Le traitement le plus connu contre les coups de soleil est probablement l’aloe vera. Le gel contenu dans la plante d’aloès possède de nombreuses propriétés cicatrisantes et apaisantes. Vous pouvez appliquer de l’aloès directement à partir de la plante si vous en avez une, ou opter pour du gel d’aloe vera en magasin.
Mettre votre gel d’aloe vera au réfrigérateur pour le refroidir avant de l’utiliser, ou congeler le gel d’aloe vera dans un bac à glaçons est également un excellent moyen de soulager la chaleur rayonnante de votre brûlure.
Recommandations « pour les rousses » : Aloe Vera pur ou gel d’aloe vera après-soleil brûlé par le soleil présenté dans la boîte Le Blog d’une Rousse d’août !
Vinaigre de cidre de pomme
Certaines personnes ne jurent que par le vinaigre de cidre de pomme (ACV) comme traitement des brûlures. Cela peut aider à soulager la douleur, les démangeaisons et l’inflammation. Il est important d’être prudent lorsque vous utilisez du vinaigre, car il peut être puissant pour la peau et irriter davantage votre brûlure. Pour de meilleurs résultats, essayez de diluer votre vinaigre de cidre de pomme avec de l’eau et de le tester sur une partie moins sensible de votre brûlure.
Huile de noix de coco
La graisse présente dans l’huile de coco pourrait aider à protéger votre peau et à adoucir la zone brûlée. Assurez-vous que votre brûlure est froide au toucher avant d’appliquer de l’huile de noix de coco, puis frottez-la doucement comme une crème hydratante.
L’huile de coco peut également être utilisée une fois que votre brûlure a commencé à guérir et que la peau est sèche et pèle. Cela aidera à garder la peau nourrie et hydratée.
Gruau
Si votre brûlure commence à vous démanger ou à vous sentir inconfortable, essayez d’utiliser des flocons d’avoine comme remède maison. Les propriétés anti-inflammatoires aideront la peau irritée. Préparez une pâte avec de l’avoine moulue ou faites couler un bain d’avoine avec de l’avoine entière pour apaiser la peau.
Curcuma
L’un des meilleurs anti-inflammatoires présents dans la nature est le curcuma. Ajoutez un peu de poudre de curcuma à l’eau pour créer une pâte pour votre coup de soleil. Soyez prudent car le curcuma tache, alors portez des vêtements dont vous n’aimez pas.
De plus, vous pouvez ajouter du curcuma à votre cuisine pour une dose supplémentaire de propriétés anti-inflammatoires. Ajoutez-en une pincée à un smoothie ou saupoudrez-en un peu dans tout ce que vous préparez.
Hydratation
Rester hydraté est crucial pour traiter un coup de soleil. Votre peau a probablement été déshydratée par la chaleur et elle a maintenant besoin d’être régénérée pour guérir. Buvez beaucoup d’eau et ajoutez à votre alimentation des aliments hydratants comme les raisins, la pastèque, le concombre et les oranges.
