Et une astuce bonus pour vos cheveux roux aussi !
L’hiver est une période difficile pour le plus grand organe de notre corps : la peau. Cela peut faire en sorte que la peau grasse se transforme en peau sèche ou que la peau normale devienne squameuse. L’hiver peut aussi provoquer de la rosacée, des rougeurs, des démangeaisons et bien plus encore.
Voici 4 erreurs de peau que les rousses commettent probablement en hiver :
1. Ne pas porter de SPF
Tout le monde devrait porter un SPF toute l'année, mais les rousses vraiment besoin de. Il est facile de penser que le soleil n’est pas une menace simplement parce qu’il fait un peu plus froid. Les rayons UV peuvent être tout aussi dommageables en hiver que par temps chaud. Si vous manquez de temps, choisissez un fond de teint ou une crème hydratante avec SPF pour éviter d'ajouter une étape supplémentaire à votre routine beauté. Essayez le fond de teint fluide MAC Studio Fix SPF15 ou la crème hydratante pour le visage SPF 20 Garnier SkinActive BB.
2. Éviter la crème hydratante
Une erreur courante que font les personnes ayant une peau à tendance acnéique est d’éviter les crèmes hydratantes. Ils pensent que leur peau est trop grasse ou que la crème hydratante obstruera leurs pores. En réalité, votre peau produit plus de sébum lorsqu’elle manque d’hydratation, afin d’éviter qu’elle ne se dessèche. De plus, les cellules sèches et mortes de la peau obstruent la peau et provoquent des taches. Le temps froid signifie une peau sèche et squameuse, et une crème hydratante sans huile vous fournira l'hydratation dont vous avez besoin sans obstruer les pores, laissant la peau plus saine et plus heureuse. Mon favori actuel « Redhead Friendly » est le gel hydratant pour le visage Garnier SkinActive à l'acide hyaluronique. Je l'utilise matin et soir pour garder ma peau douce et c'est aussi une belle base de maquillage.
3. Laisser l’air vous sécher
Le temps froid nous donne envie de chaleur, mais le chauffage intérieur peut drainer l’humidité de l’air ; contribuant à la peau sèche, aux lèvres gercées et même à des problèmes de santé tels que des maux de gorge, des toux sèches et des poussées d'asthme. Essayez un humidificateur à placer à votre chevet.
Une astuce que j'ai apprise il y a des années (pour ceux qui ont des radiateurs à l'ancienne) consiste à placer un verre d'eau sous le radiateur, car il s'évaporera avec la chaleur, ajoutant ainsi de l'humidité dans l'air.
4. Ne pas compléter*
Le manque de soleil signifie un manque de vitamine D, et l’hiver pour moi signifie souvent manger plus de pâtes et de plats réconfortants que de salades et de fruits. Si vous vous sentez épuisé, cela se verra souvent dans la santé de votre peau et de vos cheveux. Essayez des suppléments de vitamines si vous sentez que vous n'êtes pas rassasié. La vitamine C est bonne pour le système immunitaire, tandis que les vitamines D et E sont importantes pour des cheveux et une peau forts. La carence en vitamine B, ainsi que la carence en fer, sont souvent à l’origine d’un faible niveau d’énergie à cette période de l’année.
Bonus : Astuce pour les cheveux roux cet hiver
Protégez-vous ! Pendant l’été, il est facile de laisser les cheveux roux sauvages et libres de sécher au soleil et d’adopter leur texture naturelle. Pendant l’hiver, le sèche-cheveux sort beaucoup plus souvent et nos cheveux peuvent avoir besoin d’un peu plus de coiffage et de contrôle. Assurez-vous d'investir dans un bon sérum pour protéger les cheveux des dommages causés par la chaleur lors du brushing, du lissage ou du bouclage. Je ne jure que par le sérum extra fort John Frieda Frizz Ease à apportent brillance, contrôle et protection.
*Veuillez consulter votre médecin avant d'incorporer de nouveaux suppléments à votre routine quotidienne.
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