Rousses, cette connaissance sauve la vie
Le FPS et les autres formes de protection solaire sont parmi les choses les plus importantes que quiconque, en particulier les rousses, puisse faire pour sa santé. L’exposition au soleil et l’exposition aux rayons UV sont une cause directe de lésions cutanées et de cancer de la peau, mais avec une utilisation appropriée du SPF et une protection solaire, cela peut être évité. C’est pourquoi il est si important de se tenir au courant des risques de l’exposition au soleil et de vraiment comprendre comment les rayons UV affectent notre corps.
Tout d’abord, que sont les rayons UVC ?
Saviez-vous qu’il existe 3 types de rayons UV différents ? Vous avez presque certainement entendu parler des UVA et des UVB, mais il y a aussi des UVC. Maintenant, il y a une raison pour laquelle vous n’avez peut-être pas entendu parler des UVC et c’est parce que ce n’est pas vraiment une menace pour les humains. Ces rayons sont arrêtés par l’atmosphère terrestre et n’atteignent pas notre peau. Les UVA et les UVB sont ceux que nous devons surveiller.
Que sont les rayons UVA ?
Les UVA sont les plus courants des rayons UV. Ces rayons sont plus longs et peuvent pénétrer la peau plus profondément. Cela peut endommager davantage la couche la plus interne de votre peau, ce qui peut entraîner un cancer de la peau ainsi que des signes prématurés de vieillissement. Les rayons UVA peuvent affecter votre peau même si les fenêtres sont nuageuses, c’est pourquoi il est important de porter un FPS tous les jours, quel que soit le temps.
Que sont les rayons UVB ?
De nombreux premiers écrans solaires ne luttaient que contre les rayons UVA, ce qui nous laissait encore vulnérable aux rayons UVB. Ces rayons sont plus courts et affectent la couche la plus externe de la peau, ce qui entraîne souvent des coups de soleil et des lésions cutanées au niveau de la surface. Ces rayons peuvent être bloqués par le verre et vous laisser le moins à risque de cancer de la peau.
Comme il existe plusieurs types de rayons UV, il est important d’utiliser des écrans solaires à large spectre. Ceux-ci vous protégeront de tous les rayons UV et laisseront votre peau la plus protégée possible. Vous pouvez également utiliser des vêtements de protection solaire, des chapeaux et des lunettes de soleil pour réduire votre risque.