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Les rétinoïdes sont très populaires dans la communauté des soins de la peau en raison de l’impact étonnant qu’ils peuvent avoir sur la peau. Les rétinoïdes sont dérivés de la vitamine A et sont utilisés par voie topique pour traiter les affections cutanées telles que l'acné, l'hyperpigmentation, le psoriasis et les premiers signes du vieillissement. Récemment, on a davantage parlé d'un rétinoïde spécifique appelé trétinoïne. Voici tout ce que les rousses doivent savoir sur la trétinoïne :
Qu’est-ce que la trétinoïne ?
La trétinoïne est un dérivé de la vitamine A utilisé par voie topique pour traiter les affections cutanées telles que l'acné. Selon la clinique Mayola trétinoïne est « utilisée pour traiter les rides fines, les taches brunes ou la peau rugueuse du visage causées par les rayons nocifs du soleil. Il agit en éclaircissant la peau, en remplaçant la peau plus âgée par une peau plus neuve et en ralentissant la façon dont le corps élimine les cellules cutanées qui pourraient avoir été endommagées par le soleil. La trétinoïne fonctionne mieux lorsqu'elle est utilisée dans le cadre d'un programme de soins de la peau qui comprend la protection de la peau traitée contre le soleil. Cependant, il n’efface pas complètement ou définitivement ces problèmes de peau ni n’améliore grandement les changements plus évidents de la peau, tels que les rides profondes causées par le soleil ou le processus naturel de vieillissement.
La trétinoïne, contrairement à certains rétinoïdes en vente libre, est généralement toujours prescrite par un médecin qui évaluera votre peau et déterminera si vous êtes un bon candidat. La trétinoïne est utilisée aussi bien par les adolescents que par les adultes. Comme tous les rétinoïdes, la trétinoïne peut être agressive pour les peaux sensibles. Cela ne veut pas dire que les rousses ne peuvent pas l'utiliser, mais elles doivent procéder avec prudence car ce n'est peut-être pas une bonne option. Puisque vous avez besoin d’un médecin pour le prescrire, vous n’obtiendrez probablement une ordonnance que si votre peau peut la supporter.
Si on vous prescrit de la trétinoïne, votre médecin vous indiquera comment l'appliquer, à quelle fréquence et quels soins de la peau éviter lors de l'utilisation de la trétinoïne. La chose la plus importante avec tout rétinoïde est de vous assurer que vous utilisez une protection solaire appropriée. Les rétinoïdes peuvent rendre votre peau plus sensible aux coups de soleil, c'est pourquoi vous devez être très vigilant quant à l'utilisation de votre SPF et en réappliquer souvent tout au long de la journée.
Comment utiliser la trétinoïne sur la peau rousse :
L'utilisation de trétinoïne peut rendre votre peau plus sensible au soleil, augmentant ainsi le risque de coup de soleil. Voici quelques étapes pour appliquer efficacement une crème solaire afin de protéger votre peau :
1. Attendez après l’application de la trétinoïne : Appliquez de la trétinoïne le soir, car elle rend votre peau plus sensible au soleil. Si vous l'utilisez pendant la journée, attendez au moins 20 à 30 minutes avant d'appliquer tout autre produit.
2. Choisissez un SPF à large spectre : Utilisez un écran solaire à large spectre avec un FPS d'au moins 30. Cela protégera contre les rayons UVA et UVB.
3. Appliquez généreusement : Utilisez environ une quantité de crème solaire de la taille d'un nickel pour votre visage et davantage pour les autres zones exposées. Assurez-vous de couvrir toutes les zones uniformément.
4. Réappliquez régulièrement : Réappliquez de la crème solaire toutes les deux heures et immédiatement après avoir nagé, transpiré ou séché avec une serviette.
5. Utilisez des barrières physiques : Portez des chapeaux, des lunettes de soleil et des vêtements de protection lorsque cela est possible. Recherchez l'ombre, surtout pendant les heures de pointe d'ensoleillement (10 h 00 à 16 h 00).
6. Soyez cohérent : Faites de l'application d'un écran solaire une habitude quotidienne, même par temps nuageux ou à l'intérieur, car les rayons UVA peuvent pénétrer dans les fenêtres.
En suivant ces étapes, vous pouvez contribuer à protéger votre peau des coups de soleil et à réduire le risque d'irritation liée à la trétinoïne.
Que faire si la trétinoïne ne peut vous être prescrite en raison d'une peau trop sensible ?
Si votre médecin détermine que la trétinoïne n'est pas une bonne option pour votre peau sensible, il peut vous recommander un autre rétinoïde en vente libre. Si ce n’est pas le cas, ou si vous n’avez pas de chance avec d’autres rétinoïdes, de nombreuses rousses ont découvert que Bakuchiol, une alternative végétale entièrement naturelle fonctionne bien pour leur peau sensible. Le bakuchiol et la trétinoïne sont tous deux des ingrédients de soin de la peau populaires connus pour leurs bienfaits anti-âge, mais ils ont des origines, des mécanismes et des effets différents sur la peau. Voici une comparaison des deux :
Bakouchiol
1. Source : Dérivé des graines et des feuilles de la plante Psoralea corylifolia.
2. Mécanisme : Fonctionne de manière similaire aux rétinoïdes mais n’est pas un rétinoïde. Il active des voies génétiques similaires.
3. Avantages :
– Réduit l’apparence des rides et ridules.
– Améliore la fermeté et l’élasticité de la peau.
– Aide à la pigmentation et à la texture de la peau.
– Possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
4. Tolérance cutanée : Généralement bien toléré par la plupart des types de peau, y compris les peaux sensibles. Moins susceptible de provoquer une irritation, une sécheresse ou une desquamation.
5. Utilisation : Peut être utilisé matin et soir et n’est pas connu pour augmenter la photosensibilité.
Trétinoïne
1. Source : Un dérivé synthétique de la vitamine A.
2. Mécanisme : agit en accélérant le renouvellement cellulaire, en favorisant l’excrétion des vieilles cellules cutanées et en stimulant la production de nouvelles.
3. Avantages :
– Fortement soutenu par la recherche clinique pour réduire les rides, ridules et hyperpigmentation.
– Traite efficacement l’acné en prévenant les pores obstrués.
– Améliore la texture et le teint général de la peau.
4. Tolérance cutanée : Peut provoquer une irritation, une sécheresse, une rougeur et une desquamation importantes, en particulier lors de la première utilisation. Peut nécessiter une période d’adaptation.
5. Utilisation : Généralement utilisé la nuit en raison de la photosensibilité accrue. L'utilisation d'une crème solaire est cruciale pendant la journée pour protéger la peau.
Le Bakuchiol est une alternative plus douce à base de plantes, adaptée aux peaux sensibles ou à celles qui ne tolèrent pas les rétinoïdes. Il peut être utilisé de jour comme de nuit et n’augmente pas la sensibilité au soleil. La trétinoïne est un rétinoïde puissant et bien étudié, idéal pour les peaux résilientes à la recherche de puissants effets anti-âge et de traitement de l'acné. Cela nécessite une gestion prudente de l’exposition au soleil et de l’irritation cutanée initiale.
Le choix entre le bakuchiol et la trétinoïne dépend de votre type de peau, de votre tolérance et de vos objectifs spécifiques en matière de soins de la peau. Pour une option plus douce et plus tolérable avec moins d’effets secondaires, le bakuchiol est un bon choix. Pour un traitement plus intensif bénéficiant d’un solide soutien clinique, la trétinoïne peut être plus adaptée.
Consultez toujours votre dermatologue avant d’ajouter des produits à votre routine.
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