5 choses que vous voulez (et que vous ne voulez pas) savoir pour protéger votre peau rousse cet été.
La crème solaire est la partie la plus importante de la routine de soins de la peau de tout roux, surtout en été. Comprendre le jargon des écrans solaires et l’utilisation appropriée des écrans solaires peut être déroutant, c’est pourquoi nous avons rassemblé tout ce que vous devez (et n’avez pas besoin) savoir dans ce guide ultime pour l’utilisation des écrans solaires en été.
1. Mots clés que tous les roux devraient connaître
- FPS : SPF signifie facteur de protection solaire et ceci en combinaison avec le nombre à côté mesure à quel point le produit protégera votre peau des rayons UV. En savoir plus sur les numéros SPF et comment choisir le meilleur dans cet article utile : Que signifie le numéro SPF sur la crème solaire ?
- Écran solaire chimique : Un écran solaire qui absorbe les rayons UV avant votre peau.
- Crème Solaire Minérale : Un écran solaire qui empêche physiquement les rayons UV d’atteindre votre peau.
- Large spectre : Un produit de protection solaire qui protège contre les rayons UVA et UVB.
- UVA/UVB : Les deux formes nocives de rayons UV qui causent les coups de soleil et le cancer de la peau. Apprenez-en plus sur les rayons UVA, UVB et même UVC dans cet article utile : UVA, UVB et UVC : pourquoi les roux devraient comprendre la différence
- Indice UV : Le L’indice UV est un nombre attribué à la quantité d’exposition aux UV à un moment donné. L’échelle va de 1 à 11+, 1 étant une faible exposition et 11+ étant une exposition extrêmement élevée. Plus l’indice UV est élevé, plus vous risquez de vous brûler et/ou d’avoir la peau et les yeux endommagés par les rayons UV. Examinons plus en détail les numéros d’indice UV ci-dessous :
2. Pourquoi les rousses devraient connaître l’indice UV
- 1-2 signifie faible exposition – Portez des lunettes de soleil s’il fait clair, si vous brûlez facilement, pensez à mettre de la crème solaire et à utiliser des vêtements de protection solaire.
- 3-5 signifie exposition modérée – La crème solaire et la protection solaire doivent être utilisées à l’extérieur. Évitez la lumière directe du soleil pendant la mi-journée.
- 6-7 signifie exposition élevée – La protection contre le soleil est nécessaire à tous. Un écran solaire, des lunettes de soleil et des vêtements de protection solaire doivent être portés. Réduisez l’exposition au soleil entre 11 h et 16 h.
- 8-10 signifie exposition très élevée – La peau non protégée sera rapidement endommagée, prenez des précautions supplémentaires. Evitez le soleil entre 11h et 16h. Si vous êtes exposé au soleil, assurez-vous de porter des vêtements de protection solaire, des lunettes de soleil et de la crème solaire.
- 11+ signifie exposition extrême – Évitez le soleil, recherchez l’ombre et portez des vêtements de protection solaire, de la crème solaire et des lunettes de soleil. Peau et être endommagé en quelques minutes.
3. Les 7 règles d’or de la crème solaire que tout roux devrait connaître
- Réappliquez toujours la crème solaire toutes les 2 heures ou après avoir nagé ou transpiré.
- Attendez 15 minutes après l’application de la crème solaire pour vous exposer au soleil.
- Un écran solaire est nécessaire même par temps froid ou nuageux.
- Le SPF devrait être la dernière étape de votre routine de soins de la peau, mais appliqué avant les produits de maquillage.
- La crème solaire doit être appliquée généreusement sur toute la peau exposée.
- Si la crème solaire ne peut pas être réappliquée toutes les 2 heures, une autre protection solaire doit être utilisée, comme des chapeaux, des vêtements de protection ou la recherche d’ombre.
- Vous pouvez superposer les crèmes solaires, mais ne les mélangez pas !
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Basculez-le comme un roux !
