Utilisez des soins de la peau qui fonctionnent pour vous, pas contre vous
Cela peut ressembler à une bataille sans fin pour les rousses aux prises avec la rosacée et les rougeurs du visage. Votre peau s'embrase et vous essayez de la dissimuler, mais cela ne fait qu'empirer et le cycle continue. La chaleur, le soleil, le froid, les aliments chauds/épicés, l'alcool, les changements hormonaux comme la ménopause et le stress peuvent provoquer des poussées de rosacée. Une autre chose qui peut irriter votre rosacée ? Vos soins de la peau. Les produits que vous utilisez pour avoir une meilleure peau peuvent plutôt aggraver votre état cutané.
Gardez vos soins de la peau simples
Si vous souffrez d’une maladie cutanée comme la rosacée, l’une des pires choses que vous puissiez faire est de surcharger votre peau sensible rousse avec trop de produits. Non seulement votre peau est submergée, mais il est possible que vous mélangez des produits qui ne devraient pas être mélangés. Une routine cutanée compliquée signifie également qu'il est difficile de déterminer la cause de l'irritation ou de la poussée. Associez les choses pour n'utiliser que les nécessités telles que le nettoyant, la crème hydratante et le SPF.
Une fois que vous disposez de ces produits de base, vous pouvez envisager d’ajouter d’autres produits respectueux de la rosacée à votre routine. Lorsque vous essayez un nouveau produit, assurez-vous que c'est la seule chose que vous modifiez. Cela vous permettra de savoir rapidement si cela aggrave les choses au lieu de deviner lequel des nouveaux produits est le coupable.
Une routine de soin simple est cruciale contre la rosacée pour plusieurs raisons :
1. Irritation minimisée : La peau sujette à la rosacée est souvent sensible et facilement irritée. Une routine simplifiée avec moins de produits réduit le risque d’irritation due à de multiples ingrédients et à des traitements agressifs.
2. Cohérence : Une routine simple facilite le respect des soins quotidiens, ce qui est important pour gérer les symptômes de la rosacée et éviter les poussées.
3. Allergènes et déclencheurs réduits : Moins de produits signifie moins de déclencheurs potentiels, tels que les parfums ou l’alcool, qui peuvent exacerber les symptômes de la rosacée.
4. Soins doux : Une routine de base implique souvent des produits doux et non abrasifs qui aident à maintenir la barrière naturelle de la peau, essentielle à la gestion de la rosacée.
Essentiellement, rester simple aide à gérer efficacement les symptômes tout en minimisant les déclencheurs et les complications potentiels.
Ne suivez pas la routine de quelqu'un d'autre contre la rosacée
Trouver un influenceur ou un créateur en ligne et suivre sa routine est tentant. Cela semble fonctionner pour eux, alors pourquoi pas moi ? Le plus gros problème est que leur peau n’est pas la vôtre ; même s’ils prétendent souffrir de rosacée, il existe d’autres facteurs, comme différents déclencheurs ou la gravité de la maladie. Trouvez votre routine adaptée à votre peau rousse et si vous rencontrez des difficultés, consultez un dermatologue pour vous aider.
Évitez ces ingrédients
Selon plusieurs des professionnels des soins de la peau interviewés par Bydrievous devez éviter certains ingrédients de soin si votre peau est sujette à la rosacée. Cela comprend :
- Trétinoïne
- Rétinoïdes
- AHA et BHA
- Peroxyde de benzoyle
- Hydroquinone
- Alcool
- Menthol, eucalyptus et menthe poivrée
- Parabènes
- Phtalates
- Parfum
- Colorant
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