Demandez à une rousse : Comment puis-je garder mes cheveux roux en bonne santé au soleil ?

Cheveux sains, bon été !

Tout comme votre peau, une exposition prolongée au soleil peut endommager vos cheveux roux. Les rayons UV peuvent endommager la cuticule du cheveu et affaiblir la structure du cheveu. Les cheveux endommagés par les UV peuvent devenir secs, cassants et plus sujets aux frisottis. Vous pouvez également constater une augmentation des pointes fourchues, des cassures et une santé globale des cheveux affaiblie. Les rayons UV peuvent également ternir ou éclaircir vos cheveux avec le temps, surtout si vous avez des teintures dans vos cheveux. Cela peut conduire à des cheveux roux moins éclatants, même s'ils sont naturels.

Comment garder vos cheveux en bonne santé au soleil

Garder vos cheveux en bonne santé contre le soleil est facile. Pensez-y de la même manière que vous le feriez avec votre peau. Nous savons que la meilleure façon de protéger la peau des rayons UV est de porter un écran solaire ou de la couvrir. La même chose peut être faite pour les cheveux.

• Crème solaire capillaire : La crème solaire capillaire est une excellente option car elle protège vos cheveux roux et les hydrate, aidant ainsi à réduire les effets desséchants négatifs de l’exposition au soleil. De nombreux écrans solaires capillaires peuvent également offrir une protection SPF pour votre cuir chevelu. La santé du cuir chevelu a un impact sur la vitesse de croissance de vos cheveux, leur texture, leur épaisseur et briller. Un cuir chevelu en mauvaise santé peut conduire à des cheveux en mauvaise santé et d’apparence abîmée.
• Portez un chapeau : Le moyen le plus simple de protéger vos cheveux du soleil est de porter un chapeau. Cependant, si vous avez les cheveux longs, cela pourrait exposer certaines de vos mèches, alors optez également pour l'utilisation d'un écran solaire capillaire. Les chapeaux sont également parfaits pour protéger le cuir chevelu ; assurez-vous simplement que votre chapeau est UPF ou offre une couverture suffisante pour assurer votre sécurité. Certains chapeaux à tissage ouvert ou en maille peuvent vous exposer au soleil.
• Protection thermique contre la chaleur : Une autre option pour protéger vos cheveux consiste à utiliser un produit de protection thermique contre la chaleur.. Optez pour celui qui offre un filtrage UV ainsi qu’une résistance à la chaleur et une protection. Les produits de protection contre la chaleur sont idéaux pour les cheveux roux colorés et peuvent être portés avec un écran solaire ou un chapeau.
• Rincer après la baignade : Rincer vos cheveux immédiatement après avoir nagé dans une piscine peut aider à les protéger, car le chlore a des effets desséchants sur les mèches. Lorsqu’ils sont combinés aux rayons UV, vos cheveux peuvent rapidement sécher et devenir cassants. Laver le chlore aide à garder les cheveux en bonne santé.
• Coiffures protectrices : Pensez à coiffer vos cheveux avec des styles protecteurs tels que des tresses, des chignons ou des torsades. Ces styles peuvent aider à minimiser l’exposition de vos mèches de cheveux au soleil.
• Hydratation : Tout comme votre peau a besoin d’hydratation, vos cheveux aussi. Gardez vos cheveux hydratés en utilisant des masques capillaires hydratants ou des revitalisants sans rinçage. Cela aide à lutter contre les effets desséchants du soleil.
• Évitez de trop laver : Un lavage excessif de vos cheveux peut les priver de leurs huiles naturelles, les rendant plus vulnérables aux dommages causés par le soleil. Essayez de vous laver les cheveux moins fréquemment et, lorsque vous le faites, utilisez un shampooing sans sulfate pour maintenir leur équilibre naturel d'hydratation.
• Taillez régulièrement : Des coupes régulières aident à éliminer les pointes fourchues et à garder les cheveux en bonne santé. L'exposition au soleil peut exacerber les pointes fourchues, donc couper vos pointes les empêchera de se fendre davantage.
• Évitez le coiffage à la chaleur : En plus de protéger vos cheveux des rayons directs du soleil, minimisez la chaleur des outils de coiffage comme les fers plats et les fers à friser. Une chaleur excessive peut assécher davantage vos cheveux, les rendant plus sujets aux dommages causés par le soleil.
• Utilisez des produits de protection UV : Investissez dans des produits de soins capillaires offrant une protection contre les UV, tels que des sprays ou des sérums protecteurs contre les UV. Ces produits peuvent créer une barrière contre les rayons UV nocifs et minimiser les dommages aux cheveux.
• Restez hydraté et mangez bien : Des cheveux sains commencent de l’intérieur. Buvez beaucoup d'eau pour garder votre corps hydraté, ce qui profite à vos cheveux. Une alimentation équilibrée, riche en vitamines et nutriments favorise également la santé des cheveux.

L'intégration de ces conseils supplémentaires dans votre routine peut vous aider à garantir que vos cheveux restent sains et éclatants, même sous les rayons du soleil.

Comment traiter les cheveux exposés aux UV

Lorsque vous n'êtes pas au soleil, vous devez utiliser des produits qui aident à lutter contre les éventuels dommages causés par les UV. Voici quelques façons de procéder :

• Utilisez un shampoing et un revitalisant hydratants sous la douche.
• Évitez les douches trop chaudes et la surutilisation d’outils chauds.
• Appliquer un masque capillaire hydratant 1x par semaine.
• Utilisez un revitalisant hydratant sans rinçage après le lavage.
• Limiter l'exposition au soleil.
• Appliquer des huiles hydratantes après une journée au soleil.

Traiter les cheveux exposés aux UV est essentiel pour restaurer l’hydratation, réparer les dommages et maintenir leur santé et leur apparence. Voici quelques moyens pratiques de traiter les cheveux exposés aux UV :

1. Conditionnement en profondeur : Utilisez un traitement revitalisant en profondeur pour les cheveux exposés au soleil. Recherchez des produits contenant des ingrédients hydratants, comme l'huile de noix de coco, le beurre de karité ou l'huile d'argan. Appliquez généreusement le revitalisant en profondeur sur cheveux propres et humides, en vous concentrant sur les pointes où les dommages sont souvent les plus graves. Laissez-le agir pendant la durée spécifiée (généralement 10 à 30 minutes), puis rincez abondamment.
2. Masques hydratants : Intégrez des masques capillaires hydratants à votre routine. Ces masques procurent une hydratation intense et aident à réparer les cheveux secs et cassants causés par l'exposition aux UV. Utilisez-les chaque semaine ou au besoin, surtout si vos cheveux sont rêches ou manquent d'élasticité.
3. Après-shampooings sans rinçage : Après avoir lavé vos cheveux, appliquez un revitalisant sans rinçage pour aider à retenir l'humidité et à protéger vos cheveux des dommages environnementaux. Recherchez des revitalisants sans rinçage qui offrent une protection UV pour protéger vos cheveux des dommages supplémentaires causés par le soleil.
4. Traitements de réparation : Pensez à utiliser des traitements de réparation capillaire pour renforcer et réparer les cheveux endommagés par les UV. Ces traitements contiennent souvent des protéines et des acides aminés qui aident à reconstruire la structure du cheveu et à lui redonner sa santé.
5. Rinçage à l'eau froide : Rincez vos cheveux à l'eau froide après le shampooing et le revitalisant pour aider à sceller les cuticules des cheveux et à retenir l'humidité. Évitez l’eau chaude, qui peut assécher davantage vos cheveux et votre cuir chevelu.
6. Style protecteur : Optez pour des coiffures protectrices telles que des tresses, des chignons ou des chignons pour minimiser l'exposition supplémentaire de vos cheveux aux rayons UV. Cela peut aider à prévenir des dommages supplémentaires et permettre à vos cheveux de récupérer.
7. Garniture: Des coupes régulières sont essentielles pour éliminer les pointes fourchues et maintenir des cheveux sains. L'exposition aux UV peut rendre les pointes des cheveux sèches et cassantes, donc les couper toutes les 6 à 8 semaines peut aider à garder vos cheveux dans un état optimal.
8. Évitez le coiffage à la chaleur : Évitez d'utiliser des outils de coiffage thermique tels que des sèche-cheveux, des fers plats et des fers à friser, car ils peuvent affaiblir davantage les cheveux endommagés par les UV. Si vous devez utiliser un coiffage thermique, appliquez au préalable un produit thermoprotecteur.
9. Produits de protection : Utilisez des produits de soins capillaires qui offrent une protection contre les UV, tels que des sprays ou des sérums bloquant les UV. Ces produits créent une barrière contre les rayons UV nocifs et aident à maintenir la couleur et la santé des cheveux.
10. Alimentation saine et hydratation : Une alimentation équilibrée en vitamines et nutriments favorise la santé globale des cheveux. Buvez beaucoup d'eau pour rester hydraté, ce qui profite à vos cheveux et à votre cuir chevelu.

En suivant ces conseils et en les intégrant à votre routine de soins capillaires, vous pouvez traiter efficacement les cheveux exposés aux UV et leur redonner force, hydratation et brillance.