Conseils de soins capillaires lorsque vos cheveux roux ne le sont plus tout à fait.
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Les cheveux gris ou blancs font naturellement partie du vieillissement. Pour certains d’entre nous, ils surviennent tard dans la vie, tandis que d’autres peuvent avoir des mèches blanches à l’adolescence. Pour la plupart des rousses, la transition du rouge au gris/blanc se fait progressivement. Nous pouvons avoir quelques poils gris/blancs égarés, mais généralement, notre pigment s'estompe avec le temps. Et, tCe qui est cool dans le fait d'être rousse, c'est que les cheveux s'estompent généralement uniformément avec l'âge et n'ont jamais de racines – contrairement aux blondes ou aux brunes qui finissent par avoir de lourdes racines lorsque les cheveux blancs/gris prennent le dessus.
Certains d’entre nous deviennent gris/blancs trop tôt dans la vie (du moins c’est ce que vous pensez). Si vous avez affaire à des cheveux blancs/gris prématurés, vous vous demandez peut-être comment prendre soin de vos nouveaux cheveux. Voici quelques conseils de soins capillaires lorsque vos cheveux roux ne le sont plus :
1. Continuez à vous hydrater
Les cheveux gris/blancs sont souvent plus grossiers que vos mèches rouges. Cela signifie qu’ils ont besoin d’une hydratation supplémentaire. Utilisez un shampooing et un revitalisant hydratants, un masque capillaire, un revitalisant sans rinçage et de l'huile capillaire pour vous assurer que vos cheveux restent bien hydratés des racines aux pointes. CTenez compte des conseils suivants :
1. Shampoings et revitalisants hydratants : Utilisez des produits de soins capillaires spécialement conçus pour hydrater et hydrater vos cheveux. Recherchez des produits contenant des ingrédients comme l'huile d'argan, le beurre de karité ou l'huile de noix de coco.
2. Traitements de conditionnement en profondeur : Intégrez des traitements revitalisants en profondeur réguliers à votre routine de soins capillaires. Ces traitements peuvent aider à nourrir et hydrater vos cheveux, réduisant ainsi la sécheresse et la fragilité.
3. Revitalisants sans rinçage : Pensez à utiliser des revitalisants sans rinçage pour fournir une couche supplémentaire d'hydratation et de protection tout au long de la journée.
4. Traitements à l'huile : Appliquez des huiles naturelles, comme l'huile de noix de coco ou l'huile de jojoba, sur vos cheveux comme traitement pré-shampooing. Ces huiles peuvent aider à retenir l’humidité et à améliorer la santé des cheveux.
5. Évitez le coiffage à chaud : Limitez l'utilisation d'outils de coiffure thermiques comme les sèche-cheveux, les fers à friser et les lisseurs, car ils peuvent éliminer l'humidité de vos cheveux et contribuer à la sécheresse et aux dommages.
6. Protéger des facteurs environnementaux : Protégez vos cheveux des éléments environnementaux agressifs comme l’exposition au soleil et le vent, qui peuvent provoquer dessèchement et dommages.
7. Garnitures régulières : Des coupes régulières peuvent aider à éliminer les pointes fourchues et à maintenir la santé globale de vos cheveux.
8. Masques capillaires hydratants : Offrez à vos cheveux des masques capillaires hydratants une à deux fois par semaine pour reconstituer l'hydratation et favoriser des cheveux d'apparence plus saine.
En suivant ces conseils, les rousses peuvent aider à garder leurs cheveux hydratés, ce qui peut réduire le risque de blanchiment ou de grisonnement prématuré et améliorer la santé globale de leurs cheveux.
2. Apprenez votre nouveau modèle de cheveux
En plus d’être plus rêches, les poils blancs/gris peuvent parfois présenter une nouvelle texture de cheveux. Ils peuvent être plus ou moins bouclés et il est bon de savoir quel est votre nouveau modèle de cheveux. La prochaine fois que vous consulterez votre coiffeur, demandez-lui son avis afin que vous puissiez apprendre à travailler avec plutôt que contre.
3. Réduire le stress
La décoloration prématurée des cheveux peut en fait être un signe de stress et peut être réversible (cliquez sur le lien ici pour en savoir plus). Réduire votre niveau de stress n’est pas toujours facile, mais cela peut aider à modifier vos cheveux. Voici quelques façons dont ils peuvent se détendre :
1. Exercice : Pratiquer des activités physiques comme le yoga, le jogging ou la danse peut aider à libérer des endorphines et à réduire le stress.
2. Méditation et respiration profonde : Pratiquer des techniques de pleine conscience peut calmer l’esprit et réduire l’anxiété.
3. Passer du temps dans la nature : Être dehors et se connecter avec la nature peut avoir un effet apaisant sur l’esprit et le corps.
4. Débouchés créatifs : Poursuivez des passe-temps ou des activités créatives comme peindre, écrire ou jouer d'un instrument de musique pour canaliser les émotions et soulager le stress.
5. Techniques de relaxation : Essayez une relaxation musculaire progressive ou prenez un bain chaud pour apaiser les tensions.
6. Manger en pleine conscience : Concentrez-vous sur les aliments nourrissants et évitez les excès de caféine ou de sucre, qui peuvent avoir un impact sur les niveaux de stress.
7. Rire : Regardez un film drôle, lisez un livre humoristique ou passez du temps avec des gens qui vous font rire.
N'oubliez pas que trouver ce qui vous convient le mieux peut nécessiter quelques expérimentations. Les rousses, comme tout le monde, peuvent bénéficier de l’intégration de techniques de soulagement du stress dans leur vie quotidienne pour améliorer leur bien-être général et gérer efficacement leur stress.
4. Couvrez-le… ou pas
Il n’y a rien de mal à vouloir rehausser la couleur des cheveux roux décolorés et couvrir les mèches grises/blanches. Vous pouvez utiliser des shampooings et des gloss pour cheveux ou vous rendre au salon pour un travail de teinture approprié. Quoi que vous décidiez de faire, c'est bien, et ne laissez personne vous faire croire que c'est mal d'une manière ou d'une autre.
Faire face aux cheveux blancs ou grisonnants prématurés pour les rousses peut être un défi. Voici quelques conseils qui pourraient vous aider :
1. Adoptez-le : Pensez à adopter votre couleur de cheveux unique, car elle peut être un élément distinctif et magnifique.
2. Routine de soins capillaires : Utilisez des produits de soins capillaires doux spécialement formulés pour les cheveux colorés ou gris afin de maintenir leur éclat et d'éviter un dessèchement excessif.
3. Teinture capillaire : Si vous souhaitez camoufler les cheveux gris, optez pour des teintures capillaires temporaires ou semi-permanentes dans des teintes proches de votre couleur naturelle de cheveux roux.
4. Consultez un professionnel : Consultez un coiffeur professionnel expérimenté dans le travail des cheveux roux pour obtenir des conseils personnalisés et les meilleures options de traitement.
5. Soutien nutritionnel : Assurez-vous que votre alimentation comprend des nutriments essentiels comme les vitamines B12, B6 et l'acide folique, car ils peuvent favoriser la santé des cheveux.
6. Réduire le stress : Le vieillissement prématuré peut parfois être déclenché par le stress, c'est pourquoi la pratique de techniques de réduction du stress comme la méditation ou l'exercice peut être utile.
7. Évitez les traitements agressifs : Minimisez l’utilisation d’outils de coiffage thermique, de traitements chimiques et de produits capillaires agressifs qui pourraient endommager davantage vos cheveux.
N'oubliez pas qu'il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de gérer le vieillissement prématuré : c'est un choix personnel, et ce qui compte le plus est que vous vous sentiez en confiance et à l'aise avec votre apparence.
