Apprenez vos faits, rousses!
Il existe de nombreux mythes et idées fausses sur l’utilisation des écrans solaires et la protection solaire. Malheureusement, bon nombre de ces mythes peuvent amener les gens à manquer des étapes cruciales en matière de protection solaire. Voici 7 mythes courants et la vérité derrière eux.
1. MYTHE : La crème solaire cause le cancer
Pendant de nombreuses années, les gens ont évité d’appliquer un écran solaire parce qu’ils pensaient que les produits chimiques qu’il contenait causeraient en fait le cancer. C’est faux, et la crème solaire et une protection solaire adéquate sont en fait le seul moyen de prévenir activement le cancer de la peau.
2. MYTHE : SPF dans le maquillage est suffisant
Nous aimons le maquillage avec SPF, mais c’est une idée fausse commune que le SPF dans votre maquillage est toute la protection dont vous avez besoin. Malheureusement, le maquillage n’a généralement qu’un FPS d’environ 10 à 15. De plus, lorsqu’il est combiné avec les autres ingrédients de votre maquillage, le FPS du maquillage peut aider, mais il doit toujours être combiné avec un FPS à large spectre de 30 ou plus.
3. MYTHE : Les personnes qui bronzent n’ont pas besoin de protection solaire
La plupart des gens pensent que seuls ceux qui ont des coups de soleil, comme les rousses, ont besoin d’utiliser une protection solaire. La vérité est que tout le monde doit rester protégé du soleil. Les coups de soleil sont un signe visible d’une trop grande exposition au soleil, mais ce n’est pas parce que votre peau ne devient pas rouge qu’elle n’est pas endommagée.
4. MYTHE : Le FPS n’a pas besoin d’être réappliqué
Il est très courant de croire qu’une seule application de crème solaire suffit. La crème solaire doit être réappliquée toutes les 2 heures, ou après avoir nagé ou transpiré. Ne pas réappliquer de crème solaire vous rend vulnérable aux rayons UV.
5. MYTHE : Tous les vêtements offrent une protection solaire
Se couvrir est une bonne forme de protection solaire, mais tous les tissus n’offrent pas la même protection. Les tissus plus épais, plus lourds et plus foncés avec des fibres tissées serrées offrent beaucoup plus de protection que ceux qui sont légers, de couleur claire et dont le tissage est plus lâche. Si vous avez besoin de quelque chose de plus léger, la meilleure option est les vêtements UPF.
6. MYTHE : Vous n’avez pas besoin de FPS par temps nuageux ou nuageux
Beaucoup de gens pensent que vous n’avez besoin de FPS qu’en été, lorsqu’il fait chaud. La vérité est que vous avez besoin d’un écran solaire toute l’année. Les journées nuageuses et froides et ensoleillées sont deux moments où vous êtes à risque et vous ne le savez peut-être même pas. Il est bon de vérifier votre application météo pour voir l’indice UV et de simplement porter un écran solaire tous les jours.
7. MYTHE : La crème solaire n’est pas nécessaire à l’intérieur
En plus de penser que le SPF n’est nécessaire qu’en été, il est communément admis que vous n’avez besoin d’un écran solaire que lorsque vous êtes à l’extérieur. Bien que les fenêtres de votre maison et de votre voiture bloquent certains rayons UV, elles ne les bloquent pas tous. Cela signifie qu’il est préférable de porter un écran solaire tous les jours, que vous prévoyiez de sortir ou non.
