L'hydratation est cruciale pour tout le monde, mais elle revêt une importance particulière pour les personnes aux cheveux roux.
Environ 60 % de notre corps est constitué d’eau et c’est pourquoi il est si important de rester hydraté. Lorsque la plupart des gens pensent à l’hydratation, ils pensent à l’eau potable. C'est ce qu'on appelle « l'hydratation interne » et c'est le moyen n°1 de rester hydraté et de garantir que votre corps a suffisamment d'eau pour rester en bonne santé. Mais parfois, on oublie « l’hydratation externe ». Pendant les chauds mois d’été, notre peau peut souffrir d’une sécheresse extrême, et pour les rousses à la peau sensible, cela peut entraîner des irritations. Notre peau est le plus grand organe dont nous disposons et doit être hydratée à la fois intérieurement et extérieurement pour rester douce, éclatante et saine. Nos cheveux ont également besoin d’hydratation pour rester doux et sains. Parlons de la façon dont nous pouvons nous hydrater de la tête aux pieds et garder nos cheveux et notre peau au meilleur de leur forme cet été :
Hydratation externe : hydrate la peau
Garder votre peau hydratée la rendra plus douce, plus éclatante et plus saine. L'hydratation de la peau peut réduire la sécheresse, la desquamation, l'eczéma et d'autres affections cutanées. L'hydratation est cruciale pour tout le monde, mais elle revêt une importance particulière pour les personnes à la peau rousse en raison de sa nature généralement claire et sensible. Les rousses ont souvent une peau plus sujette à la sécheresse, aux irritations et à la sensibilité au soleil. Par conséquent, maintenir une hydratation adéquate aide de plusieurs manières :
1. Support de barrière contre l’humidité : La peau des rousses a tendance à avoir une barrière lipidique plus fine, ce qui peut entraîner une perte d’eau et une sécheresse accrues. Une bonne hydratation aide à maintenir cette barrière, à prévenir la perte d’humidité et à maintenir la souplesse de la peau.
2. Protection contre les irritations : Une peau bien hydratée est moins sujette aux irritations et aux inflammations. Les rousses peuvent présenter une sensibilité accrue aux facteurs environnementaux, donc garder la peau hydratée peut réduire le risque de réactions.
3. Protection solaire : L'hydratation soutient les mécanismes naturels de protection contre les UV de la peau. Les rousses contiennent souvent moins de mélanine, ce qui signifie qu’elles sont plus sensibles aux coups de soleil et aux lésions cutanées. Une peau hydratée résiste mieux à l’exposition aux UV.
4. Avantages anti-âge : Une hydratation adéquate peut aider à réduire l’apparence des rides et ridules, qui peuvent être plus visibles sur les peaux claires. Il favorise une apparence plus rebondie et plus jeune.
Pour maintenir une hydratation optimale, les rousses devraient envisager d'utiliser des crèmes hydratantes contenant des ingrédients comme l'acide hyaluronique, la glycérine, les céramides et les huiles naturelles (comme l'argan ou le jojoba). De plus, boire beaucoup d’eau tout au long de la journée contribue à l’hydratation globale de la peau.
Voici 15 produits pour la peau que nous aimons pour l’hydratation externe :
- TATCHA La Crème Peau Rosée
- Essence réparatrice puissante à 96 % de mucine d'escargot COSRX
- Gel-crème hydratant Cloud Dew de Summer Fridays
- Crème hydratante pour le visage Farmacy Honey Halo Ceramide
- Beurre corporel Weleda Skin Food
- Kiehl's Avocado Eye Treatment, crème contour des yeux nourrissante et hydratante
- Eucerin Hydratation quotidienne à large spectre SPF 30
- Crème quotidienne pour le visage Cetaphil Deep Hydration Healthy Glow
- First Aid Beauty Ultra Repair Cream crème hydratante intense visage et corps
- La Roche-Posay Toleriane Hydratant Visage Double Réparation
- Crème hydratante pour la peau Vanicream
- NIVEA Crème pour le corps au beurre de cacao avec sérum nourrissant en profondeur
- Crème contour des yeux Neutrogena Hydro Boost
- Peter Thomas Roth | Crème nuage hyaluronique Water Drench
- Crème hydratante CeraVe
Hydratation externe : hydratez vos cheveux roux
Les rousses ont généralement des cheveux épais, secs et/ou rêches qui ont besoin d’une hydratation supplémentaire. Garder vos cheveux hydratés aidera à lutter contre la sécheresse, la fragilité, la casse, les boucles/ondulations et les frisottis. L’hydratation est particulièrement cruciale pour les personnes aux cheveux roux en raison des caractéristiques uniques de leur peau et de leurs cheveux. Voici pourquoi l’hydratation est importante spécifiquement pour les cheveux roux :
1. Texture et porosité des cheveux : Les cheveux roux ont tendance à être plus grossiers et plus épais que les autres types de cheveux. Une bonne hydratation aide à lisser la cuticule des cheveux, réduisant les frisottis et améliorant la brillance. Les cheveux hydratés sont également plus faciles à coiffer et moins sujets aux emmêlements et aux cassures.
2. Entretien des couleurs : La couleur des cheveux roux est plus susceptible de s'estomper car les molécules de pigment sont plus grosses et plus sensibles à l'oxydation. L'hydratation aide à sceller la cuticule des cheveux, gardant la couleur enfermée et éclatante pendant de longues périodes.
3. Santé du cuir chevelu : Un cuir chevelu bien hydraté favorise une croissance saine des cheveux et réduit les problèmes tels que la sécheresse, les démangeaisons et la desquamation. Il soutient également la fonction barrière naturelle du cuir chevelu, qui le protège contre les facteurs de stress environnementaux et les affections potentielles du cuir chevelu.
4. Protection contre la chaleur et l’environnement : Les cheveux roux peuvent être plus sensibles au coiffage thermique et aux facteurs environnementaux tels que l’exposition au soleil et la pollution. Les cheveux hydratés sont plus résistants et mieux capables de résister à ces facteurs de stress, réduisant ainsi les dommages et préservant la santé globale des cheveux.
Pour maintenir une hydratation optimale des cheveux roux, pensez à utiliser des shampoings et après-shampooings hydratants spécialement formulés pour les cheveux secs ou colorés. Des traitements revitalisants en profondeur et des masques capillaires enrichis d'ingrédients hydratants comme l'huile d'argan, le beurre de karité et la kératine peuvent également aider à restaurer l'hydratation et à renforcer les cheveux. De plus, limiter le coiffage à la chaleur et protéger les cheveux des rayons UV avec des chapeaux ou des produits de protection UV peut favoriser davantage l'hydratation et la santé globale des cheveux.
Voici 15 produits capillaires qu’on adore pour l’hydratation externe lorsqu’on a les cheveux roux :
- Masque capillaire hydratant à l'huile d'argan Arvazallia
- amika water sign huile capillaire hydratante à l'acide hyaluronique
- Briogeo Don't Despair Masque Capillaire Réparateur
- Traitement à l'huile capillaire Pantene Gold Series
- Ensemble shampoing et après-shampooing hydratant Pureology Hydrate
- Huile de liaison Olaplex No.7
- Masque capillaire hydratant intensif SheaMoisture au miel de Manuka
- Huile capillaire de guérison vertu
- Masque capillaire hydratant intense Moroccanoil
- Après-shampoing hydratant et réparateur SheaMoisture pour cheveux abîmés
- Ensemble shampoing et après-shampooing hydratant Luseta
- Traitement à l'huile marocaine
- Huile capillaire OUAI
- Maui Moisture Heal & Hydrate + Shampoing au beurre de karité
- Masque capillaire moléculaire sans rinçage K18
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